红烩牛肉的做法
2020-02-26 17:47:32 匠子生活
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远离让你胃病加重的食物和药物
现如今人们的生活条件越来越好，但是面临着各种压力越来越大，当然我们从表面来看，饮食越来越好的今天，人体的肠胃却面临着各种酸甜苦辣，最终导致胃部越来越脆弱，其实我们为了适应这个时代，应该时刻保护好自己的胃，避免胃出现一些不适的情况，比如我们在生活中要尽可能的远离一些让胃部加重的食物和药物。
猕猴桃有哪些作用
猕猴桃有清热解渴，调理肠胃，抗衰老，调节血液循环，预防心脑血管疾病的作用。猕猴桃是一种公认的营养价值特别高的水果，含有丰富的维生素C，钾，钙以及胡萝卜素等营养物质，常吃能够达到美容养颜的效果。
山药鸽子汤的做法
山药鸽子汤是非常不错的一种
，营养价值也特别丰富，在制作的时候首先要准备鸽子，山药，枸杞，姜，料酒，盐。然后把山药去皮放在清水里面浸泡大概半个小时左右，可以在水里面放入少量的盐，以防止山药出现变黑的情况。
芦笋不能和什么一起吃
首先芦笋不能和含有丰富维生素类的食物一起吃，之所以这样，主要是芦笋根含有丰富维生素类食物一起吃，容易形成结石，这样对人们身体造成影响。其次不能跟肉类食物一起吃，因为跟肉类食物一起吃，会出现腹泻等等情况。
炸鸡腿的做法
步骤：1.鸡腿洗净，表面轻划几刀，加腌料腌制3小时；2.腌好的鸡腿放入炸鸡粉、水的混合液中，然后将鸡腿放入裹粉中尽量多裹上粉；3.锅中油温烧至7成热，放入鸡腿炸至表面金黄捞出，待油温升高复炸1分钟捞出。
家常清蒸排骨怎么做
步骤：排骨中放入盐、白醋、清水抓洗，洗净沥干。姜切丝，小葱切葱花。排骨中放入盐，胡椒粉，蒸鱼豉油，料酒，姜丝，腌制20分钟。放入蒸锅，中火蒸制15分钟，取出撒上葱花即可。
什么时候吃零食最好：零食怎么吃才不会危害健康
偶尔是可以吃一些零食的吃零食的时间要注意掌握好，在吃完早饭过后的两个小时左右，还没有到吃午饭的时间，可以适当的吃一些零食，不过吃零食的时候也要注意选择正确的零食，像低脂的牛奶或者水代替饮料。
孩子一日三餐怎么来搭配
四四二比例。早餐比较重要，将比例放到百分之四十；中餐也放到百分之四十；晚餐大家都知道吃太多不容易消化，另外吃太多睡觉的话，有些消化就会转换成糖，就会造成肥胖，所以比例为百分之二十。
喝什么茶好，适合排便的5款茶饮
茶是我国传统的饮料，在我国的
十分悠久，中华民族拥有着悠久的茶文化，而且茶的品种也多种多样，随着人们对茶的了解越来越多，也知道茶都有什么功效。
山竹有哪些吃法呢
山竹是生长在南方的热带水果，也被人们叫做果中皇后，它的营养价值特别高，味道酸甜可口。对于北方人来说，山竹是比较新鲜的水果。没有吃过山竹的人看着他紫色的外壳，甚至不知道该怎么吃。及时掌握好方法，能轻松破开外壳，吃到里面的山竹肉。
