当前所在位置: 匠子生活 > > 正文

番茄意大利面的做法

2020-02-27 11:04:53 匠子生活


每100克番茄肉酱意大利面营养成分
热量824千焦
蛋白质4.3克
脂肪4.6克




烹饪耗时:15分钟

食材费用:6元

食材意大利面200克,猪肉末80克,番茄1个,洋葱100克 

调味料:番茄酱,黑胡椒,食用油,黄油,料酒,淀粉,盐

步骤:

1.肉末里加入盐半勺,料酒半勺,淀粉半勺拌匀腌制5分钟;

2.西红柿去皮切小块,洋葱切丁;

2.意大利面沸水入锅,加入盐半勺,煮8分钟捞出,用食用油拌一下待用;

3.锅内放入黄油,放入肉末炒至变色,放入洋葱炒软后加番茄块炒出汁,放入番茄酱1勺炒匀;

4.将面条放入一起炒均匀,加入盐半勺、黑胡椒3克炒匀即可出锅。

阅读全文
相关推荐

油菜花粉的食用注意事项

油菜花粉的食用注意事项
油菜花粉是一种非常好的保健食品,具有益肾固本强腰的效果。本身含有黄酮醇,能够抗动脉粥样硬化,治疗静脉曲张,口腔溃疡,降低胆固醇,还有抗辐射辐射的作用。

韭香鱿鱼的做法

韭香鱿鱼的做法
步骤:1、韭菜切段,鱿鱼切条备用;2、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末,姜末,炒香,放入韭菜,大火翻炒至断生;3、放入红椒,鱿鱼,料酒,翻炒均匀;4、放入生抽,白糖,胡椒粉,盐,鸡精,拌匀后即可出锅。

女人补气血喝什么汤好

女人补气血喝什么汤好
女性气血亏对于身体会造成很大的影响,可以选择当归红枣排骨汤,其实当归红枣枸杞和排骨为原料制作成的,能够达到很好的补充气血的作用,同时还能够滋阴润燥,是一种不错的家品,在制作的过程中也比较简单,不过要注意准备新鲜的食材。

豌豆尖蒸蛋的做法

豌豆尖蒸蛋的做法
步骤:1、鸡蛋打散,将豌豆尖打成汁,过滤到鸡蛋中,搅拌均匀;2、放入蒸锅,蒸煮五分钟;3、倒入酱油、油、葱花。

早餐食物怎样选择最健康

早餐食物怎样选择最健康
对于一个人来说早餐是非常重要的,因为早餐提供了一天当中所需要的大部分营养,如果早餐没有吃好,一天都会感觉很不精神,而且浑身无力。最好的早餐要有蛋白质,碳水化合物,脂肪以及膳食纤维

中药泡茶饮辅助治疗的好处

中药泡茶饮辅助治疗的好处
不同的中药,泡茶饮用辅助治疗疾病的效果也是不一样的,比如夏枯草泡茶有清肝泻火,明目散结的功效,罗布麻泡茶,有平抑肝阳清热利尿的效果。菊花绿茶,槐花一起泡有平肝清热明目止痛的效果。对于不同病症的调理,要选择不同的中药材,每一种药材,泡茶辅助治疗的结果都不一样,效果也会有差异。

土豆饼的做法

土豆饼的做法
土豆去皮后擦丝浸泡;||加1勺孜然、1勺咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味,再加面粉,拌成均匀的糊状,加香葱拌匀;||热锅滴小勺油,放适量面糊晃匀,中火加热3分钟, 翻面再加热3分钟就完成了。

鲫鱼不能和什么一起吃呢

鲫鱼不能和什么一起吃呢
鲫鱼的营养价值特别丰富,含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,并且鲫鱼里面还有的维生素a和维生素B的含量都特别高。但是吃鲫鱼也需要注意食物的相生相克。鲫鱼和砂糖是不能一起吃的,因为糖会导致鱼肉中的蛋白酶和活性物质发生变化可能会对身体健康有害。

酒酿蛋的做法

酒酿蛋的做法
步骤:1.枸杞放入清水中洗净后,锅中放入适量水烧开;2.转小火,放入鸡蛋,小火煮至7成熟时,盛出即可享用。

奥利奥雪顶咖啡的制作方法

奥利奥雪顶咖啡的制作方法
首先在锅中放入巧克力和清水,小火加热至巧克力融化;加入牛奶,加热后加入咖啡粉至充分溶解;然后把淡奶油放入密封罐,加入盐和糖,盖上盖,上下摇晃;最后将巧克力咖啡牛奶倒入杯子,倒入奶盖,撒上奥利奥碎即可。
友情链接
Baidu
map