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2020-03-13 10:28:49 匠子生活
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土豆炖鸡胸肉的做法
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苹果煮着吃的养生功效
煮熟的苹果有生津止渴，健脾益胃的效果。苹果煮熟了之后里面的汁水会增加它的水溶性营养就会从苹果里面分离出来。而且他的果酸也得到了很好的释放，能够促进唾液分泌，起到生津止咳的效果。熟苹果里面的粗纤维和有机酸还能有效的帮助消化，健脾益胃。
哪些物品千万不能放进微波炉！
鸡蛋，金属餐具，锡纸纸袋，牛奶盒，塑料容器，水果，辣椒，液体。这些东西都不能放在微波炉里面加热。微波炉的加热方式比较特殊，通过微波震荡食物分子让食物加热。因此有些东西是不可以放在微波炉里面加热的，轻的情况会损坏，微波炉严重的可能会引发火灾或者爆炸。
干锅杏鲍菇的做法
步骤：1.杏鲍菇洗净切片，五花肉切片，芹菜切段，杭椒、小米椒切粒，姜、蒜切片；2.锅中放入适量油烧至7成热，放入切好的杏鲍菇煎至金黄，盛出待用；3.锅中留底油，放入五花肉炒至微焦，加入姜蒜片、豆瓣酱1勺炒出红油。
老人吃什么补品好
由于每一个老年人存在个体差异性，通常情况下，想要吃补品的话，可以通过食物来达到滋补的功效，比如说多吃胡萝卜，山药，蘑菇等等。另外也有一些老年人通过药物来达到滋补的功效，比如冻干蜂王浆胶囊，灵芝孢子粉胶囊等等。
