清炒秋葵的做法
2020-03-11 18:00:20 匠子生活
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酥炸鸡翅的做法
步骤：1.将腌好的鸡翅沾上一层蛋糊，再裹上一层面粉；2.再沾第二次蛋糊、裹上第二次面粉，抖下多余面粉；3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，将鸡翅依次放入，中火炸至鸡翅两面金黄即可装盘盛出，根据个人口味撒上孜然粉或者辣椒粉。
红烧素鸡的做法
步骤：1.素鸡洗净切片，蒜2瓣切片，小葱切葱花；2.锅中油温烧至6成热，放入素鸡炸至微焦捞出；3.锅中留底油，放入豆瓣酱炒出红油，放入蒜片炒匀，加清水、生抽、老抽拌匀，放素鸡煮。
淮南牛肉汤的做法
正宗的淮南牛肉汤，首先要准备好牛肉，然后冷水下锅，通过焯水，可以去除腥味，也可以去除牛肉中的血沫。这时准备豆皮一张，直接将豆皮切成丝，牛肉切成片。起锅烧水煮沸腾之后，倒入事先准备好的豆皮，焯水30秒钟的样子，及时捞出。避免豆皮太烂，影响口感。
夏天避暑适合吃的几类食物
炎炎的夏日，避暑怎么能少得了西瓜呢，可以说西瓜是夏季必备的解暑食物。还有好喝的冰镇绿豆汤，既解渴又消暑，能够有效的防止中暑。也可以吃一些清热去火的蔬菜，比如黄瓜，苦瓜，莴笋，西红柿。这些也都是夏季的应季蔬菜，吃起来也比较健康。因为夏季的温度比较高，人是特别容易上火的。一定要多吃蔬菜。
燕麦片配什么最营养，搭配牛奶补钙功效翻倍
麦片的营养价值非常的丰富，在搭配牛奶的时候确实能够起到很好的补钙的效果，在搭配牛奶之后，能够有着充分的蛋白，物质，维生素物质以及抗氧化的物质和香味融合在一起，能够达到很好的效果，在平时可以搭配牛奶进行冲泡，整体的营养价值也特别的高。
不可错过的八道补血 吃什么好
要达到补血的效果，现在可以通过饮食的方式改善，比如阿胶糯米粥在制作的时候非常的方便，将糯米洗干净，然后放入清水中煮成粥，可以适当的加入一些阿胶粒，这样在煮的时候来回的搅拌均匀，适当的加一些红糖，对于滋阴补虚以及养血止血的效果特别的明显。
久坐电脑前吃些什么能够护眼
人们长时间的坐在电脑面前工作学习，可以适当的吃圣女果，猕猴桃和火龙果。毕竟这些食材当中含有丰富的营养成分，能够积极有效的预防眼部疲劳。另外猕猴桃里面含有大量的维生素C，能够有效的减轻光线对眼部的刺激，还能够积极有效的预防白内障的出现。
生蚝生吃和熟吃哪个营养价值高
平时我们在吃生蚝时要是生吃生蚝的话，它的营养价值是特别高的，但是我们吃熟的生蚝在卫生质量方面是有所保障的，因此面对生蚝，其实不管是生吃还是熟吃都各有各的好。平时我们在生吃生蚝的时候，生蚝要是还没有煮熟，此刻生蚝里面的营养成分将会被完全保存, 如果直接生吃生蚝的话，它的营养价值是特别高的。
多肉植物是否能够成为食材
多肉植物种类繁多，很多都是有毒的，不宜作为蔬菜食用。虽然仙人掌、芦荟等多肉植物可以食用，但也不能一概而论。
四川泡椒凤爪做法
泡椒凤爪是一种很受欢迎的
，尤其是四川的泡椒凤爪更是一绝，很多喜欢吃的朋友们会觉得这种做法肯定很难，其实不然，泡椒凤爪是很简单的，一学就会，一起来学习一下吧。
