西葫芦炒肉的做法
2020-02-25 18:33:38 匠子生活
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少吃肉的好处
少吃肉可以加速身体里面的废物排出身体。好吃肉的同时要适当多吃蔬菜，蔬菜里面的膳食纤维含量非常高，能够有效的刺激肠道蠕动，可以帮助身体里面的废物垃圾排出体外，而且少吃肉也能避免出现腹胀的情况，也能降低癌症发生的风险，尤其吃瘦肉和结肠癌等恶性肿瘤发生有密切的关系。
肉酱胡萝卜丝面的做法
步骤：1、准备肉沫，入锅炒熟，放在旁边备用。2、白菜切丝，胡萝卜切丝，水煮沸，煮熟白菜和胡萝卜，煮好备用。3、水煮沸放面，放入煮好的白菜和胡萝卜，放入肉酱。
白灵菇营养丰富，吃法多，学会这几种做法，再不愁做得不好吃！
说到白灵菇，不知道大家常不常吃，反正我是挺常吃的，白灵菇呈白色伞朵状， 是一种食用和药用价值都很高的 珍稀 食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美，富含蛋白质，脂肪，粗纤维，氨基酸等
吃海鲜时不应喝以下哪些饮料
在日常的生活当中，小伙伴吃海鲜的时候，肯定不能够喝浓茶，喝果汁，喝啤酒等等。毕竟浓茶当中含有大量的鞣酸，会跟海鲜中的钙元素形成特别难以溶解的钙，这时候在体内形成堆积，就会对人体的新陈代谢造成一定的影响。
吃什么水果可以美容
苹果桃子，菠萝，柠檬，奇异果，樱桃，这些水果都具有美容的效果，因为这些水果都含有丰富的维生素，并且能够保持皮肤的湿润，也能够改善肤色还能够起到美容养颜的效果。
保健水到底应该怎么喝
在寒冷的冬天，天气特别的干燥，因此人们在生活中应该适当的多喝水，可能有部分小伙伴觉得他们要是多喝水的话会对生活造成影响，于是就出现了不喝水的情况，不得不说个体之间存在差异性，但大部分人在生活中应该适当的多喝水，并且在喝水的时候注意正确的喝水方式，比如人们在减肥期间应该大口喝水。
凉拌冰菜的做法
步骤：1.冰菜洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟，蒜、小米椒切末；2.将蒜末、小米椒末、盐、鸡精、白糖、生抽、醋、香油拌匀；三：将调好的酱汁淋在冰菜上即可。
干锅杏鲍菇的做法
步骤：1.杏鲍菇洗净切片，五花肉切片，芹菜切段，杭椒、小米椒切粒，姜、蒜切片；2.锅中放入适量油烧至7成热，放入切好的杏鲍菇煎至金黄，盛出待用；3.锅中留底油，放入五花肉炒至微焦，加入姜蒜片、豆瓣酱1勺炒出红油。
鸭血韭菜怎么做
鸭血韭菜是餐桌上非常常见的一道菜，口感也非常的好，制作起来也非常的简单，具体制作步骤如下。
那些人不宜多吃月饼
月饼其实在中秋节吃的比较多，很多人称它为应景的食物。通常情况下，月饼不适宜多吃，其中老人和孩子不要多吃月饼，毕竟月饼里面含糖量较高，而老人和孩子吃太多月饼的话，往往会对身体造成不适。当然一些肠胃功能不好的人，也不要吃太多月饼，因为它会增加肠胃负担。
