大米的功效与作用 - 匠子生活 -
当前所在位置: 匠子生活 > 科普 > 正文
相关推荐

金银花的功效与作用,常吃对身体有哪些好处

金银花的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
金银花自古就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明,金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病病毒有较强的抑制作用等。

石斑鱼的功效与作用

石斑鱼的功效与作用

鸭肉的功效与作用,常吃对身体有哪些好处

鸭肉的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
鸭肉所含的营养十分丰富,其脂肪酸熔点低,易于消化。所含的B族维生素和维生素E比其他肉类更多,能有效抵抗脚气病,神经炎和其他多种炎症,还能抵抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,这种物质是构成人体内辅酶的重要成分之一,对心肌梗死及心脏疾病患者等都有很好的保护作用。

菠菜的功效与作用

菠菜的功效与作用
菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙等多种营养素。

河粉的功效与作用

河粉的功效与作用
​河粉所含的纤维素含量较少,不过也能起到较好的促进肠胃消化的作用。此外,适量的食用河粉还可以起到解毒、帮助增加免疫细胞活性,有效消除体内有害物质的作用。

蜂蜜的功效与作用,常吃对身体有哪些好处

蜂蜜的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
蜂蜜含有的营养成分十分复杂,含有糖、维生素、有机酸、以及钾、钙、镁、磷等矿物质元素。此外,蜂蜜能改善血液的成分,能促使肝细胞再生,保护肝脏正常功能,对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。

罗马花椰菜的功效与作用

罗马花椰菜的功效与作用
罗马花椰菜含有丰富的维生素及矿物质,不但能够增加肝脏解毒能力、增强人体免疫力,而且还是防癌抗癌和减肥美容的最佳食品。不仅如此,罗马花椰菜的粗纤维含量较少,味道清淡,非常容易被人体消化吸收。

糯米的功效与作用

糯米的功效与作用

鹌鹑的功效与作用

鹌鹑的功效与作用
鹌鹑肉质鲜美,脂肪含量少,有“动物人参”之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐以及多种氨基酸,具有胆固醇含量低的特点。《本草纲目》曾记载,鹌鹑的肉、蛋有补五脏、益中续气、消热结之功效。

尖椒的功效与作用

尖椒的功效与作用
​辣椒还具有较强的促进血液循环的作用,能改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒还含有辣椒素,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。
友情链接
Baidu
map