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赤小豆的功效与作用

赤小豆的功效与作用
赤小豆的蛋白质中含较多的赖氨酸,还含有丰富的淀粉以及可刺激肠道的皂角甙,因此赤小豆具有很好的排毒利尿、促进血液循环和水分新陈代谢的作用。此外,赤小豆还富含叶酸和铁元素,对于产妇催乳有一定的作用,也能补充女性经期营养……

蛋黄果的功效与作用

蛋黄果的功效与作用
蛋黄果含有丰富的钙、磷、铁、类胡萝卜素等营养物质,还含有丰富的超纤维和蛋白质等多种对人体有益的元素,具有帮助消化、活血强身、减压降脂等功效。

鱼籽的功效与作用

鱼籽的功效与作用

羊血的功效与作用

羊血的功效与作用

牛蛙的功效与作用

牛蛙的功效与作用
牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食品。牛蛙有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。

银鱼的功效与作用

银鱼的功效与作用
银鱼,又称炮仗鱼、面条鱼、白饭鱼,筒体白色,整体长约10厘米,刺少,有牙并且十分锋利。银鱼具有海洋至江河洄游的习性,多生于水的下层,我国的大湖、西湖、马湖是三大银鱼盛产湖。

甲鱼的功效与作用

甲鱼的功效与作用
甲鱼是一种珍贵的经济动物,不仅肉味鲜美,营养丰富,蛋白质含量极高,被视为名贵的滋补品,而且全身各部分均可入药,具有滋阴清热,平肝益气和破结软坚与消淤等功效。据民间传说,甲鱼血还能治疗贫血,肺病、气喘、神经衰弱等症。

薏米的功效与作用

薏米的功效与作用

鳊鱼的功效与作用

鳊鱼的功效与作用
鳊鱼含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素E、钙、磷、硒等营养元素,经常食用对人体健康有很大益处,可以起到滋补的作用。其蛋白质含量是猪肉的两倍,并且属于优质蛋白质,人体吸收率非常高。

白果的功效与作用

白果的功效与作用
白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗纤维以及多种维生素,还含有胡萝卜素以及钙、磷、铁、等多种微量元素。此外,白果还含有银杏酸、白果酚等对人体十分有益的特有成分。中医认为,白果性平味甘,含微量毒素……
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