鲍鱼的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
2018-12-24 16:42:15 匠子生活
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皮皮虾营养价值极高,含有丰富的镁,对心脏活动有很好的调节作用,还能保护心脑血管,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,能帮助预防高血压与心肌梗死。并且皮皮虾中的钙、磷对小儿孕妇来说都是很好的营养补充剂,皮皮虾还有通乳的作用。
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胡萝卜热量较低,所含植物纤维,在肠道中易充盈膨胀,可加强肠道的蠕动,利膈宽肠,通便减肥;胡萝卜中的木质素能增强机体免疫力,预防感冒、间接消灭癌细胞。