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豌豆的功效与作用

豌豆的功效与作用
豌豆是一种营养性食物,不仅有利于造血以及骨骼、脑的发育,还有利于糖和脂肪的代谢。不仅如此,豌豆还具有防癌治癌、调颜养生、抗菌消炎、凝集红细胞的作用。中医认为,豌豆味甘性平,具有益中气、利小便、解乳石毒之功效。

娃娃菜的功效与作用

娃娃菜的功效与作用
娃娃菜帮薄甜嫩,味道鲜美,但是因为价格比大白菜贵,市场占有率并不是很高。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,可以预防结肠癌。

火腿的功效与作用

火腿的功效与作用
​经常食用火腿,有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓等作用。火腿肉性温,味甘咸,具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效,还可用于治疗脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症状。

巧克力的功效与作用

巧克力的功效与作用
巧克力是防止心脏病的天然卫士,含有丰富的多源苯酚复合物,这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。并且巧克力的苯酚复合物在被食入人体后,迅速被血管吸收,使血液中抗氧化物成分明显增加。

花椒的功效与作用,吃花椒有哪些好处

花椒的功效与作用,吃花椒有哪些好处
花椒是我们生活中常见的调味品,花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,而花椒不仅可以做调味,而且花椒还有一定营养价值,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用,那么花椒究竟有哪些功效作用呢?

甜椒的功效与作用

甜椒的功效与作用
甜椒又称柿子椒、灯笼椒、菜椒等,适合生吃,越红的甜椒营养越丰富,味不辣而略带甜味。甜椒颜色艳丽,营养丰富,是大众所喜欢的蔬菜之一。

肥肠的功效与作用

肥肠的功效与作用
胃口不佳者食用肥肠,可以有效增强食欲。中医认为,肥肠具有调理肠胃、润燥补虚、止渴止血的作用,对于虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症状具有很好的缓解作用。

竹荪的功效与作用

竹荪的功效与作用

豌豆苗的功效与作用,常吃对身体有哪些好处

豌豆苗的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
豌豆苗营养丰富,含有钙质、B族维生素、维生素C、维生素E以及胡萝卜素等。经常食用豌豆苗能有效清除皮肤表面的油脂,非常适合油性皮肤的人群食用。豌豆苗中的钾含量也是比较丰富的,高血压患者适量食用可起到降压的作用。

小麦胚芽的功效与作用

小麦胚芽的功效与作用
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