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帝王蟹的功效与作用

帝王蟹的功效与作用
帝王蟹的营养价值很高,并且还有很好的抗结核病作用。中医认为,帝王蟹能够清热解毒、养筋活血、通经络、利肢节之功效,并且对于淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的效果。

黑鱼的功效与作用

黑鱼的功效与作用
黑鱼营养十分丰富,肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等营养成分,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。

芦蒿的功效与作用

芦蒿的功效与作用
芦蒿口感脆嫩爽口,营养丰富,可以有效的提高白细胞的杀菌能力,增强人体免疫力。还含有挥发性精油,有较好的开胃作用。

苦瓜的功效与作用

苦瓜的功效与作用

鸡腿菇的功效与作用

鸡腿菇的功效与作用
鸡腿菇具有调节体内代谢、调节血脂的作用,另外,鸡腿菇中还含有治疗糖尿病的有效成分,食用后能降低血糖浓度,对糖尿病有明显的辅助疗效。

羊肝的功效与作用

羊肝的功效与作用
羊肝为山羊或绵羊的肝脏,是羊体内储存养料和解毒的重要器官。羊肝具有很好的保健功能,是理想的补血佳品。羊肝属于一种富含维生素A和磷的食品,能够促进身体的代谢、防止夜盲症和视力减退等功效。

鹅肉的功效与作用

鹅肉的功效与作用
鹅肉属于营养健康的食品,其营养丰富,鹅肉味甘性平,有补阴益气、生津暖胃、祛风湿、防衰老等功效,是中医食疗的上品,还具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。

腐竹的功效与作用

腐竹的功效与作用
腐竹浓缩了黄豆的精华,是豆制品中营养最为丰富的食物,能够防止因缺钙引起的的骨质疏松,还可促进人体的骨骼发育。此外,腐竹中的谷氨酸含量较高,具有良好的健脑、预防老年痴呆症发生的作用。

蚕豆的功效与作用,常吃对身体有哪些好处

蚕豆的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
蚕豆营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙、铁、磷、钾等多种矿物质。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。

山竹的功效与作用

山竹的功效与作用
山竹又称莽吉柿、山竹子、倒捻子等,属于热带水果。山竹不仅味美,还有降火的功效,能克榴莲的燥热,对体弱、病后、营养不良等都有调养作用。中医认为,山竹性味苦,有小毒,能够消炎止痛,收敛生肌。
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