牧羊人越过羊圈栅栏的游戏演变成比赛跨栏跑，比赛最早使用的栏架是掩埋在地面上的木支架或栅栏，后来经过改良成为跨栏跑项目。17-18世纪的英国畜牧业相当发达,放牧羊群的牧童经常越过羊圈比谁跑得快，跨栏跑项目由此而来。跨栏跑项目起源于英国。

一种基于自然环境中的游戏

后来人们意识到这项运动有很大的发展潜力，于是开始进行组织和管理。1888年，第一个正式的跨栏跑比赛在英国伦敦举行，引起了广泛的关注和参与。跨栏跑逐渐成为了一项正式的田径项目，并被纳入到奥运会等国际体育赛事中。

要具备良好的协调性和技术性

选手需要在短时间内做出准确的跳跃动作，同时保持稳定的节奏和平衡。必须克服障碍物带来的阻力和不利因素，通过高效的移动和跨越技巧来保持最佳状态。

高度和数量

跨栏的高度通常在选手的腰部至肩膀之间，具体取决于比赛级别和选手的能力。而数量则根据比赛规则和项目类型而定，可以是固定的一定数量，也可以是根据选手表现动态调整的。

需要与其他选手竞争

在比赛中，选手们面对同样的障碍物，争夺最快的通过时间。这就要求具备应变能力和策略意识，能够在关键时刻做出正确的决策，以保证自己的领先优势。

跨栏跑是一项兼具技术性和竞技性的田径项目，经过多年的发展逐渐成为了一项正式的体育运动。跨栏跑不仅考验选手的速度和力量，还要求具备卓越的协调性和技巧。通过克服障碍物、竞争对手和自身的挑战，选手们可以在比赛中展现出自己的潜力和才华，同时也为观众带来了紧张刺激的体育盛宴。